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月子期产妇便秘怎么办
月子期产妇便秘怎么办?注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果,还是适量运动。
问答精选:月子期产妇便秘怎么办
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生产完宝宝以后由于大部分时间都在休息肠胃蠕动,变慢,所以会便秘,可以吃适当吃点水果,苹果香蕉什么的,不过要热的吃。
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产妇在月子里面便秘的话可以吃点芹菜,还有地瓜粥,还有蜂蜜水宝宝的话,可以给他吃点妈咪爱,妈咪爱的话是一天分两次吃早晚半袋
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你好坐月子的时候便秘也不可以乱用药,这个时候可以喝点蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是香蕉,对缓解便秘比较好,也可以严重的话用开塞露。
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首先你自己也是能够注意荤素搭配,而且多喝水,多吃一点新鲜的水果蔬菜。
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可以使用蜂蜜水缓解一下症状吧!还有平时多吃一些清热解毒的食物,效果也是非常不错的了。
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如果坐月子期间有便秘的症状也是很正常的,因为这个时候的饮食可能会不规律,经常的吃太油腻,太干燥,所以说要多喝水的
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缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。
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你好,在月的期间产妇有便秘情况的话,最好是多按摩一下肚脐周围,可以多吃新鲜的水果蔬菜都是可以改善便秘症状,
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你好,坐月子的时候便秘是可以经常吃一些香蕉火龙果,或者平时每天喝一些蜂蜜水的,这个时候不要吃很难消化的食物,多喝一些温开水,适当的下床活动。
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是可以吃火龙果,香蕉,芹菜,莴笋,根茎类等。主要注意要是高纤维的。我那时吃过贝拉美妍膳食纤维挺好的,它含有多种维生素,保持营养均衡。还有大量的高纤维食物在内,有助于胃肠道消化和排便。我吃了一段时间就再也没便秘了,您了解下不妨试试。 ...
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便秘每天吃一到两根香蕉是没有问题的哦,平时多喝水,多吃蔬菜和水果,尽量的少吃油腻,辛辣的食物哦,如果便秘严重,就要用开塞露哦
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坐月子便秘,多喝水,多吃富含粗纤维的蔬菜可以很有效的缓解和治疗便秘。也可以买完全熟了的香蕉,用热水泡着吃。
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楼主在月子里还是要吃点绿色蔬菜啊,多摄入一些纤维素,这样才可以缓解的,还有就是可以吃点玉米等粗粮看看
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我当时月子里有适量的吃一些温性的水果,适量运动,少量的吃一些绿叶蔬菜
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没办法因为做月子吃的东西都是比较上火的一般是那小孩子坐月子的那段期间都是会便秘的没有太多的办法因为什么都不能吃