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产后催奶的方法有哪些？
产后催奶的方法有：1，勤按摩胸部催奶：尤其洗完热水澡时，乳腺畅通，奶会比较多一点。2，均衡饮食，注意补充水分：每天所摄取的食物种类，也会影响到乳汁的分泌与质量。3，让宝宝多吸吮：宝宝的吸吮，能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使你乳房内的腺体制造和分泌乳汁。4，吸空乳房：妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
问答精选：产后催奶的方法有哪些？
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你好，产后催奶的话可以请催乳师或者是，都可以静下来看书也是可以的。
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这个时候回奶的食物要尽量少接触，比如鸽子汤，韭菜花椒，多喝一些下奶的汤，把猪蹄汤鲫鱼汤。
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如果跑步产后如果想下载的话，别让可以多喝一些汤汤水水的，可以吃一些猪蹄炖花生的。
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多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，都是有利于下奶的，平常也要让宝宝多吸
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我刨腹产是自己下奶的，一般都是喝的猪蹄汤，现在医院有开奶师，可以帮助你开奶，自己下奶也是一个艰苦的过程啊，宝妈，有条件可以去开奶
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亲，可以多吃些通草鲫鱼，还有猪蹄炖花生，都是比较容易下奶的哦，尽量多喝些汤水之类的，还有让宝宝多吸，最重要的是哺乳期也要保持好心情，要不然会影响奶水分泌哦
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剖腹产的话，建议你喝一点儿，猪蹄花生汤，猪蹄花生汤的话能够更好的帮助下奶。
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你好，可以进行乳房按摩催奶也可以多吃有营养的食物，比如排骨汤，鸡汤，鱼汤可以咨询医生的
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生完孩子之后，如果要下来比较多的话，一定要注意保持良好的心情，多注意休息，多喝汤汤水水的东西，多吃肉类有助于下奶的。
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剖腹产后要多喝汤、比如花生猪脚汤，鲫鱼汤和鸽子汤等等，也可以试试生花生汁，下奶效果都很好的
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一般可以尝试通过催乳吧，或者是可以尝试来进行热敷，你也是可以去那种比较专业的那种地方来进行的吧。
原问题: 剖腹产后催奶按摩方法有那些呢？
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是的，猪脚花生这个基本上每个人吃了都会催奶，当然不能排除个别，或者黄花菜
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可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，要保持好心情，好好休息的了。
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就是让宝宝多吸吮，宝宝一定要含住乳晕部位的，因为储备的乳汁的乳窦处于乳晕处，这样才会促进分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌，平时，尽量放松心情，跟宝宝同步休息，保持每天至少8～12次的吸吮频率；晚上是泌乳高峰，所以，夜奶也很重要。平时可以多吃一 ...
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你好生完宝宝以后一定要多喝一些下奶的汤，猪蹄汤鲫鱼汤，鸡汤要让宝宝多，吸自己乳房分泌乳汁。
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一般剖腹产的话最少也要三天以后才能下来平时多喝一点汤多吃一点下奶的汤自然就会有奶水了
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你好，孩子出生以后要让孩子多吸乳头，这样可以促进乳汁的分泌，还可以多喝鲫鱼汤，鸽子汤，甜酒煮鸡蛋下奶。
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如果产后奶水比较不足的话，你可以多喝些猪骨通草汤吧，然后也可以吃些茭白啊，莴笋之类的。然后最好是让宝宝多吸吧，宝宝吸的越多，奶水自然就比较多。
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你可以多吃一点通草，海马炖鸡，黄豆芽炖猪蹄，多喝鱼汤，豆浆之类的，有助于下奶。
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多喝猪蹄汤多喝鲫鱼汤
原问题: 产后催奶的方法有哪些呢？我就是没奶啊。
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你好，这个时候要让宝宝多吸刺激乳房分泌乳汁，并且可以喝一些猪蹄汤，鲫鱼汤，醪糟汤这些可以下来的。
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产后宝妈应该要多喝些下奶的汤水了，而且要注意吃些补气血的食物，气血不足也会导致母乳不足的。
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如果产后出现母乳不足的现象，比如说可以多喝点猪蹄炖花生或者是鲫鱼炖豆腐汤，还有丝瓜汤，都是可以帮助下奶的，有营养。
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生完宝宝之后如果出现奶水比较少的情况，还是需要适当的多喝一些有营养的汤来增加母乳。
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产后如果想要催奶的话，那么建议宝宝一定要多吃一些下奶的食物，平时也要保持心情愉快。
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我们所说的这时候想要奶水比较多，注意管好嘴，迈开腿，注意可以多吃一些胶原蛋白含量高。奶水比较少的情况下可以使用，王不留行，每次使用五克，吃完以后马上吃猪蹄花生汤，泥鳅炖枸杞汤，萝卜丝鲫鱼汤，反正都是那些汤汤水水都还可以的啦，如果效果不是很明 ...
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先用食物来催，比如花生炖猪蹄，听说超级下奶的，我当时用的鸡汤，老母鸡也比较好！如果食物不行就用中药下奶，实在不行就找个催乳师！
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你可以在产后多喝一些催奶的炖汤，比如猪蹄花生汤鲫鱼豆腐汤和木瓜红枣牛奶汤都是可以催奶的，还有就是可以喝一些下奶的中药看看。
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首先要宝宝多吸允，多刺激，其次如果催奶汤没有效果的话，气血亏容易导致奶不好，可以尝试一下中医调理，能够从根本上解决气血亏影响乳汁分泌的问题。
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1.多喝有营养的汤汤水水。包括醪糟。 2.睡眠一定要充足。 3.多让宝宝吸，如果宝宝是三个小时吃一次，在中途也可让宝宝吸（不要太多，就当吃零食一样）。要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来，多吸才会多分泌。越舍不得吸就越少。 若奶水还是不足为了宝宝健康 ...
