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怀孕了可以练瑜伽吗？
瑜伽让人的意识和身体完美地结合，而这正是孕妇所需要的。怀孕和分娩时的专业知识和建议对孕妇来说非常必要，但是孕妇的本能和自我意识也是最基本的。这时，瑜伽可以帮助孕妇保持镇静，增强信心。孕妇瑜伽练习分为早期（0—12周），中期（12—28周），晚期（28—36周），在不同的阶段要选择不同的练习方法进行训练，否则适得其反！
问答精选：怀孕了可以练瑜伽吗？
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精亲，怀孕后是不可以减肥的哦，不要不懂的哦，建议可以让姐姐没事适当走走适当晒个太阳的哦，怀孕减肥对肚子宝宝不好的哦，胖点这是正常的哦，生后会好减少一半的
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精在孕妈妈自己身体情况允许的情况下可以选择专门针对孕妇的瑜伽，但最好在有专人指导的前提下进行以免受伤，除瑜伽外孕妈妈可以选择做些散步、游泳等运动。
原问题: 怀孕了可以练瑜伽吗？
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精可以练瑜伽，不是有孕妇瑜伽嘛，孕妇也要适当做运动，有些孕妇瑜伽可以帮助到时候顺产的，还有产后瑜伽，可以帮助塑身美体，不过要注意安全
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精可以练吖。有那种专门的孕期瑜珈呢，多练这个是有利于顺产的，对宝宝也能起到健康锻炼的效果
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可以的,可以联系孕妇的瑜伽的,有助于顺产
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怀孕的话也是可以练瑜伽的，但是孕妇练的瑜伽是孕妇瑜伽，最好动作要轻，要慢，不要弄到宝宝
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这个最好不要练啊 注意多散步就行了
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可以的 有助于生产的
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我觉得是不要锻炼这个好点的还是有点危险的
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怀孕以后是可以练瑜伽的，可以去练适合孕妇的瑜伽了。
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可以的，别做高难度动作就是了
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可以练瑜伽的，备孕没事的。
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可以啊，还是比较好的有氧运动啊
原问题: 怀孕前可以练瑜伽吗？瑜伽属于有氧运动吗？
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有孕妇瑜伽的,不过我觉得孕妇最好不要做,还是多走动走动吧
原问题: 怀孕了可以练瑜伽吗？有适合孕妈的瑜伽吗？
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最好不要了啊，要不然容易流产，可以多走路，多爬楼梯
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亲，怀孕前是可以的哦，怀孕后尽量不要的哦
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只要不是很激烈那么就可以的了，还有就是这个时间的最好的还是吃点叶酸是最好的了
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最好不要的啊，要不然容易宫缩流产的
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都是少做重力的运动吧
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怀孕以后是可以练瑜伽的，练孕妇专门练的那种就可以的。
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这个感觉最好还是不要的啊，感觉对宝宝不好的啊。
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可以的，只要身体好就可以
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怀孕的时候妈妈练习瑜伽的话是需要注意的，有很多的姿势可能都不适合生完宝宝以后也可以练习帮助身体恢复。
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怀孕以后是可以练习瑜伽的，有孕妇专门的瑜伽了
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可以的，这个对怀孕没有影响的
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怀孕前可以，怀孕后不可以的，可以多走动的。
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最好还是不要的啊，要不然容易流产的了。
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最好还是不要的了，要不然容易流产的了。可以多走路。
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可以练孕妇瑜伽，高跟鞋尽量不要穿
原问题: 怀孕了可以练瑜伽吗？怀孕还能穿高跟鞋吗？
