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可以练,适量的运动对孩子和妈妈都有好处的,不过要注意安全,孕期是有适合孕妇练习的瑜珈动作的,最好是能够咨询专业的瑜珈老师再练啊,可以做一些轻的运动,散散步什么是最好的了。
来自 网页 01-22 21:50 0
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