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孕妇要吃dha吗?
DHA孕妇是需要补充的,是对宝宝大脑发育有视力发育很好的。怀孕期是补充DHA的黄金时期—怀孕3个月到产后6个月宝宝脑部发育速率及程度达成人大脑的70%,这是宝宝脑部发育的黄金时期。胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得,且准妈妈应该为保证未来喂养新生婴儿的母乳质量及早补充DHA。调研证明,怀孕期补充足量DHA, 宝宝日后的智力水平更高。孕妇营养黄金三角:DHA和叶酸、钙一起构筑孕妇营养的黄金三角
问答精选:孕妇要吃dha吗?
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精美妈,你可以含有dha的保健品,不吃的话那你平时可以多吃点海鱼好像秋刀鱼,黄花鱼,带鱼,沙丁鱼,金枪鱼,核桃,芝麻,杏仁,瓜子,海藻,海带,紫菜
原问题: 孕妇要吃DHA吗?不吃会怎么样的?
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这个是可以选择吃的吧,有助于宝宝的发育恩
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吃了宝宝大脑发育比较好。
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最好还是食补比较安全些的吧,多吃鱼虾海产品来补充吧
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看个人 可吃可不吃 吃了的话 宝宝会比较聪明哦
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孕妇是可以吃DHA的,一般在12周左右开始吃DHA就可以的。
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孕妇是可以吃DHA的,有助于胎儿的脑部发育的。可以三个月的时候吃的。
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孕期可以吃些dha的。我当时孕期吃得是福施福,可以补充多种维生素
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怀孕期间补dha是很好的,不过建议最好是食补,平时多吃些鱼类,因为鱼类含的d h a是最高的。
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怀孕后不用刻意补充营养的。 淮北友好妇产专家建议: 只要平时饮食均衡,不要偏食,一般都可以满足胎儿的发育需求的。如果实在想吃,你可以看下产品的说明书,如果孕妇不能服用,上面会有说明的。 ...
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没有必要的,食补安全些,可以喝奶粉,多吃鱼虾补充。可以多吃水果蔬菜,补钙食物,均衡饮食有利于宝宝成长
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没有吃,感觉不是很必要。
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嗯,可以根据自己的情况来看吧,你平常可以多吃一些坚果也是还有丰富的叠加一点,然后可以多吃一些有营养的东西。
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DHA 俗称脑黄金 是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸 国家推荐孕妇一天需要300毫克的DHA 所以孕妇从膳食中提取是远远达不到的 因此要额外补充 我怀孕就一直补充宝利美藻油DHA 蛮不错的 ...
原问题: 孕妇要吃dha吗?DHA是什么?
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我当时没有吃啊,可以吃的。
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也没必要吃可以多吃些核桃。DHA是促进胎儿大脑发育的
原问题: 孕妇要吃dha吗?DHA是什么?
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DHA帮助大脑和视网膜发育的,我有吃纽曼 思DHA
原问题: 孕妇要吃dha吗?DHA是什么?
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怀孕期间当然可以服用dha了,但是每个人的身体体质不一样,吸收能力也不同,从怀孕初期服用就可以。
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嗯这个怀孕期间的话也不能太补的,这个怀孕期间可以吃点钙片的,嗯这个挺好的呢
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在怀孕的时候可以补充这个,当然每一个人身体缺少的营养是不一样的所以必须要根据你身体的实际情况来看,就可以了。
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没必要吃鱼肝油的,只要补充好钙就可以了,注意多休息,一日三餐好好吃,多喝点有营养的汤,孩子肯定白白胖胖的
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需要吃的,我当时是没有额外补充,就是一直喝美赞臣的孕妇奶粉,它含有丰富的dha,已经能够满足我和宝宝的需要。
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可以补充宝宝大脑发育,可以多吃深海鱼
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这个是可以选择吃的哦~可以补充营养恩
原问题: 孕妇要吃dha吗?Dha的效用是什么?
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孕妇是可以吃DHA,有助于宝宝的成长的。
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DHA是促进胎儿智力和视力发育的,而宝宝的中枢神经系统和视网膜从怀孕头1~2个月就开始发育了,所以这时候也可以开始补充DHA了,目前国际推荐的量是孕妇每天需要补充300毫克的DHA,光靠饮食是没有办法去满足这个需求的,所以需要额外补充,如果加上磷脂酰丝氨 ...
原问题: 孕妇要吃dha吗?孕妇什么时候要补钙?
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可以吃的,平时不要做力气活,多散散步
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孕妇在三个月的时候是可以适量的补充些DHA,有助于胎儿的发育的,也可以食补的,吃些鱼类食物了。
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你好一般来说,在怀孕中后期的时候是需要吃dha的,可以提高宝宝的智力。
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四个月吃钙片,后期检查贫血的话,也要吃贫血的药