孕妇补充蛋白质的食谱？

问答精选：孕妇补充蛋白质的食谱？

• 乐乐妈咪-宝贝

  奶类蛋类，肉鱼都有

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱是什么？孕妇什么时候开吃补充蛋白质呢？

• 巴山雨魔

  富含蛋白质的食物有很多哦如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、鸡肉、豆腐等都可以补充蛋白质，但建议孕妇不要挑食，偏食，能吃的都吃点，营养均衡，新鲜水果也要补充哦

  原问题: 孕妇补蛋白质吃什么好，有啥给孕妇补充蛋白质的食谱没有？

• 方块二的妈妈

  每天两个鸡蛋是最好的，另外还要喝孕妇奶粉

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱要吃什么？医生说怀孕要多吃蛋白质的东西，请教一下。

• 莹火虫515

  你好，怀孕的时候吃蛋白质的话也是能够增加抵抗力的，这个也是有利于胎儿的生长和发育的。

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱要吃什么？医生说怀孕要多吃蛋白质的东西，请教一下。

• quejaime

  蛋白质食物是蛋类 肉鱼 等含量高一些的了，其实是各种食物都是多少含有的了，只是需要均衡搭配饮食的，如果是摄入很少，尤其是荤的食物的，是注意增加比例的了

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱要吃什么？媳妇吃得不多，特别是蛋白质类的。

• 姐姐弟弟96

  你好，孕妇我想要补充点儿蛋白质你可以多吃一些鸡蛋，牛奶之类的食物，这些补充蛋白，特别快

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱要吃什么？医生说怀孕要多吃蛋白质的东西，请教一下。

• 宝贝铭杰

  这个补充蛋白质，一般以优质蛋白为主，尤其是牛奶，鱼类，鸡蛋，这些都是比较好的，但是其实现在的人，基本上不缺少营养了，所以随便吃吧。

  原问题: 请问谁有孕妇补充蛋白质的食谱啊？有的朋友帮我发一个吧！

• zxy20121125

  可以多吃鱼虾，海产品来补充的了。

  原问题: 给孕妇补充蛋白质的食谱有哪些？需要吃的精细点吗？

• zxy20121125

  可以吃鸡蛋，牛奶，海产品来补充一下 了。

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱有哪些？该怎么设计呢？

• 杨子瑜520

  鸡蛋含蛋白质高，可以每天吃两个鸡蛋

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱在网上有吗，我想自己做给老婆吃

• 土豆宝bei

  这个应该不需要的吧，反正现在就尽量的不要挑食，该吃的东西都吃就好了。

  原问题: 老婆怀孕3个月了，给孕妇补充蛋白质的食谱有哪些？需要吃的精细点吗？

• 维维87豆奶

  你好孕妇补充蛋白质最好还是吃鸡蛋之类的吧，多吃一些富含蛋白质的鸡鸭肉啊，但是注意营养均衡。

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱要多吃什么？怀孕后闻到肉的味道就想吐了。

• 小小巨人1

  你好，怀孕期间补充蛋白质，可以喝汤，骨头汤能够补充蛋白质，平时都是水果和蔬菜

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱要多吃什么？怀孕后闻到肉的味道就想吐了。

• quejaime

  蛋白质是很多食物含量很高，你可以丰富搭配的即使蔬菜也会含有的，孕期吃蛋类，肉类等，也可以补充到充足的营养

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱有哪些？在网上能够搜到完整的吗？

• 淘淘妈kk

  其实只要是人，宝贝发育在正常范围内就可以了，比如说你早上起来喝一杯牛奶，然后吃两个水煮蛋，或者是吃一点鸡蛋饼，这样都含有丰富的蛋白质，中午的话也可以喝一点排骨汤。 ...

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱怎么制定？

• 乐乐妈咪-宝贝

  奶类，蛋类，肉，鱼

  原问题: 你们有没有什么孕妇补充蛋白质的食谱啊？赶紧发个给我！！！

• 部萍繁

  亲，也不是的呀，还可以吃豆腐的哦，这个也是有的呢。

  原问题: 请问孕妇补充蛋白质的食谱是什么啊？是不是一定要吃鸡蛋啊？为什么啊?

• 乐乐妈咪-宝贝

  奶类，蛋，肉类这些啊

  原问题: 孕妇补充蛋白质的食谱在哪里可以看到呢，我想亲自做一些给老婆吃

• 般若1a

  如果是怀孕初期要注意叶酸的补充，至于蛋白质的话，其中肉类如禽、畜和鱼的肌肉，含量就很高的，一般含蛋白质15%~22%，是人体蛋白质的重要来源。你可以找些鱿鱼的食谱试试，鱿鱼蛋白质含量最高了。另外，鸡蛋更好，其他营养含量也不错的。 ...

  原问题: 孕妇补充蛋白质食谱？我老婆怀孕了，医生说多补充蛋白质，含蛋白质的食谱谁有分享给我好吗？

• 茶之音

  什么都要有个度，蛋白质不是吃的越多越好的，你一定要给你老婆把握好量。可以做粉丝虾仁，枸杞鹌鹑汤，排骨芋头，鲤鱼山药汤，这样蛋白质都高，也适合孕妇吃。

  原问题: 孕妇补充蛋白质食谱？老婆需要补充大量的蛋白质，请问谁有好的营养食谱补充蛋白质？

• 爱秀靓爱美丽

  孕妇是可以吃些鸡蛋，牛肉，豆腐，牛奶等食物，是可以补充蛋白质，如果妊娠反应严重也可以适当的喝些蛋白粉，不建议吃药物来补充的，因为药物都是有可能会有副作用。

  原问题: 孕妇补充蛋白质食谱都有哪些啊？孕妇补充蛋白质有必要嘛？老公想买药来补呢！

• 乐乐妈咪-宝贝

  奶类，蛋类，鱼，肉

  原问题: 产妇补充蛋白质的食谱是什么呢？孕妇什么时候补充蛋白质最好呢？

• 姐姐弟弟96

  一般产妇可以补充点儿雀巢的蛋白这个能帮助的，也要吃点儿，鸡肉，排骨，牛肉这些都是有营养的食物

  原问题: 产妇补充蛋白质的食谱是什么呢？孕妇什么时候补充蛋白质最好呢？

• 草泥马150

  孕妇是可以吃些牛奶，豆制品，蛋类的食物来补充蛋白质的，对胎儿发育，孕妇身体都是有好处的，亲有条件的话也可以吃些孕妇奶粉的。

  原问题: 孕妇补充蛋白质食谱有哪些呢?我吃不下鸡蛋,想弄些其它菜试进行蛋白质补充。

• 乐乐妈咪-宝贝

  鱼类，肉类，蛋类，豆类蛋白质都是 比较丰富的，多换换花样就好了。

  原问题: 孕妇补充蛋白质食谱哪里有呢？医生说我宝宝偏小一周，让我多吃蛋白质高的食物。

• 爱信舞吧

  建议孕妈妈在孕期多吃蛋白质丰富的食材，摄取蛋白质对于胎宝宝的健康发育具有重要作用，蛋白质丰富的食材有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品、豆类、奶等，鸡蛋的话每天吃1-2个就已足够，保证饮食的多样化和营养均衡。 ...

  原问题: 孕妇补充蛋白质食谱都有哪些啊？是不是多吃点鸡蛋就可以补充呢？