现当代,与唐朝女性以丰腴为美不同,如今女性普遍以瘦为美,追求骨感,常采用节食方式减肥,但这不仅影响身体健康,还易引发厌食症。下面为大家介绍厌食症的相关知识。
厌食指较长期的食欲减退或消失,有两种主要病理生理因素:一是局部或全身性疾病影响消化功能,导致胃肠平滑肌张力低下、消化液分泌减少、酶活性降低;二是中枢神经系统受人体内外环境刺激影响,使消化功能调节失衡。厌食症属于精神性疾病,本质是心理疾病而非躯体疾病,治疗主要依靠心理治疗。病情不太严重时,在心理医生辅导下有可能康复。
每个人审美不同,有人觉得胖美,有人觉得瘦美,但规律饮食很重要。想减肥的朋友可管住嘴少吃零食,迈开腿多做运动,切勿采用节食方式。
结论:当代女性减肥应避免节食,关注厌食症相关知识,保持规律饮食和健康减肥方式。
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