引产相关知识及术后保养指南

幸福家庭与引产情况

幸福的家庭往往有相似的温馨场景，如一家三口甜蜜地吃饭、逛街、旅行等。然而，部分准妈妈在怀孕过程中出现状况，不得不选择引产。引产不仅会给准妈妈带来生理上的剧痛，心理上也会承受巨大痛苦，且孩子月份越大，引产时的疼痛越强烈。

如何缓解引产时的疼痛

引产是通过药物将胎儿杀死并排出体外，通常需要下腹疼痛、宫口扩张后才能排出胎儿。建议引产时注意休息，避免过度劳累。若疼痛严重，可选择无痛引产。所谓无痛引产，是在进产房排出胎儿时打麻醉针，排出时不痛，但打针后的24 - 48小时内会很痛。当妊娠超过14周（约三个月），不能做无痛人流，需住院进行引产手术，虽然这增加了孕妇痛苦和手术危险性，但这是唯一的补救方法。引产完后会出现阵痛，这是子宫在收缩恢复，可轻轻用手按摩促进收缩，喝点红糖水也有效果。

引产后怎样保养身体

1. 住院与休息：引产手术后需住院3 - 5天，留意子宫收缩情况，预防大出血。术后至少休息两周，不宜久坐、久站或从事高强度工作，尽量多卧床休息。
2. 饮食调理：引产手术流血较多，术后要增加营养，禁食生冷辛辣刺激食物，多吃补气血清淤的食物，如红枣、莲藕、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、动物肝脏、大豆制品、小米粥、红糖水、新鲜蔬菜和水果等富含蛋白质和维生素且易消化的食物。
3. 下体清洁：术后下身穿宽松衣服，一个月内做好下体清洁，早晚用清水冲洗外阴。如有恶露排出，用妇婴专用卫生纸垫在内裤上，不用护垫，因其透气性差。勤换内裤，换下的内裤用热水烫后在阳光下暴晒消毒。术后3天可用热水淋浴，不可坐浴，注意关闭门窗，保持房间温度适宜。
4. 性生活与避孕：术后下次月经前不要同房，事前夫妻做好清洁，事后采取避孕措施，如需怀孕要在半年以上，否则对身体伤害大，女性要爱惜自己身体。

总之，若非迫不得已，女性都不愿引产，毕竟引产有风险且痛苦巨大。若必须引产，女性要做好术前准备，了解手术过程，以便在疼痛来临时知道如何减轻痛苦，做好生活、生理和心理上的准备有助于术后恢复。