怀孕39周可以吃山楂吗

怀孕39周饮食相关问题

怀孕39周能否吃山楂

怀孕是一个漫长的过程，孕期需处处小心，孕妇饮食不当可能对宝宝产生不良影响，因不忌口导致流产、早产的例子并不少见。那么怀孕39周时能否吃山楂呢？怀孕后应避免吃山楂，虽然山楂有促进宫缩的作用，但孕妇食用可能有流产风险。山楂具有活血祛瘀功效，会引发宫缩，孕妇食用可能导致流产或早产。怀孕39周已属晚孕，虽不会流产但可能早产。医生建议最好不要吃山楂及山楂制品，以免对胎儿造成不可逆影响。此时快到预产期，可观察是否有见红、破水、规律宫缩等表现。孕期要定期去医院检查，根据检查结果对症处理，同时注意休息和营养，注意个人卫生，禁性生活。

怀孕39周饮食注意事项

为储备分娩时消耗的能量，应多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品，且食物要口味清淡、易于消化。蜂蜜是糖类物质精品，含有多种氨基酸、维生素A、维生素D、维生素E、泛酸及肌醇等营养素，既能补充孕妈妈所需营养素，又是大脑的天然增补剂。
饮食要平衡，适当增加副食品的种类及数量。提倡加食鸡蛋，蛋类富含蛋白质、钙及各种维生素。多吃蔬菜水果、动物的肝脏、海带等，以补充维生素A、维生素C及钙、铁。多吃豆类、花生及芝麻等富含维生素B、C、铁和钙的食品。适当吃些杂粮，如杂合面、小米、玉米，补充维生素B。

对于孕妈妈来说，户外活动散步、饮食习惯、心态等因素都至关重要，定期去医院做孕检更是必不可少。怀胎十月不易，希望孕妈妈们坚持到新生命健康到来。

结论：怀孕39周不宜吃山楂，饮食上要注重能量储备和营养均衡，同时多方面注意以保障母婴健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

怀孕39周可以吃山楂吗

怀孕39周饮食相关问题

怀孕39周能否吃山楂

怀孕39周饮食注意事项

编辑推荐

月经血块特别大，与这两个原因有关！

孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~

产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！

宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~