怎么能知道母乳量

母乳喂养常见问题及解决方法

母乳喂养对宝宝身体非常有益，富含营养，因此很多人会选择母乳喂养。新妈妈常有的疑问包括：如何知道母乳量、宝宝是否吃饱以及母乳量少该怎么办。

看宝宝排便量和排尿量：1个月以内的宝宝常有黄绿色大便，部分宝宝每次吃完奶都大便，每天尿湿6 - 8次，小便呈淡黄色或无色，尿量能浸透尿布，若大小便量正常，母乳基本足够。
看乳房状况：喂奶前妈妈感觉乳房胀满，喂奶时有下乳感，喂奶后乳房变软，说明母乳基本足够。
看宝宝吃奶的状态。（原文未详细说明，可进一步观察宝宝吃奶时的吞咽情况、是否主动松开乳头等）

当母乳量少，可按上述方法催乳，若仍不行，可采取奶粉喂养，需寻找适合宝宝、能保证营养和质量的奶粉，也可让宝宝尝试吃米稀等食物。

总之，新妈妈可通过多种方法判断母乳量，母乳量少也有相应解决办法，若情况仍未改善可考虑其他喂养方式。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。