哮喘是什么原因引起的

哮喘相关知识介绍

哮喘概述

哮喘是一种常见的呼吸道疾病，很多人身边都有哮喘患者。它是一种“有脾气的”疾病，平时不发作时无大碍，发作起来会让人难受，甚至危及生命。下面详细介绍哮喘的成因及缓解方法。

哮喘的成因

1. 过敏原：尘螨、猫和狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌、药物等都是重要的过敏原。
2. 理化因子：吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢，引发哮喘。
3. 感染：感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，在冬春季节或气候多变时更为明显。
4. 气候变化：严寒季节易受凉导致呼吸道感染，天气突然变化或气压降低等也可能诱发哮喘。
5. 精神情绪：情绪波动可成为诱因，忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑都可能导致哮喘发作。
6. 过度疲劳：突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。

缓解哮喘的方法

1. 戒烟：吸烟的患者首先要戒烟，吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎发病率高许多倍，戒烟后病人的肺功能有较大改善，同时要避免被动吸烟。
2. 加强锻炼：加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。运动量根据自身身体情况而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，能呼吸新鲜空气，促进血液循环，冬季锻炼可提高呼吸道黏膜对冷空气的适应能力。
3. 合理调节室温：合理调节室温，预防感冒。冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差大，易患感冒。夏天不宜贪凉，使用空调温度要适中，否则外出易患“热伤风”诱发支气管炎发作。流感流行季节，尽量少到人群中去，大量出汗不要突然脱衣，以防受凉，注意随季节改变增减衣服，老年人可注射流感疫苗，减少流感感染机会。

了解哮喘的成因和缓解方法，有助于更好地应对哮喘，同时日常生活中的预防也非常重要。