卵巢的功能有哪些

卵巢的功能有哪些

卵巢的功能与保养

卵巢概述

卵巢是女性特有的生殖器官,但大多数女性对其缺乏真正了解,常听闻的多是令人担忧的卵巢疾病。实际上,卵巢虽小,在女性身体中却发挥着重要作用。

卵巢的功能

  1. 内分泌功能:卵巢除分泌雌激素和孕激素这两种主要类固醇激素外,还分泌少量雄激素。
  2. 生殖功能:生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外,卵巢每月发生1次周期性变化并排出卵细胞,排卵多在月经周期第14 - 16天。卵细胞由卵巢内卵泡分泌排出,在数个卵泡发育中,通常只有1个发育成熟,所以每月仅有1个卵子成熟。排卵后卵子存活数小时,若进入输卵管并遇到精子,便会受精成为孕卵(受精卵)。

卵巢的保养方法

  1. 补充叶酸:叶酸是女性不可或缺的维生素。医学专家指出,日常补充适量叶酸的女性比叶酸缺乏的女性患卵巢癌的几率少一半以上,可见叶酸对女性的重要性。
  2. 多吃豆类:豆类具有调节激素的功效,如黄豆、黑豆等。平时可多喝豆浆、食用豆制品,对调节内分泌和雌激素效果显著。

近年来卵巢病变增多,小小的卵巢对女性意义重大,女性应重视卵巢保养,除饮食注意外,还可做相关保养运动,尤其是未生育女性,卵巢保养必不可少。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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