哮喘患者适宜食用的食物

哮喘是一种严重的遗传性疾病，发病时患者会呼吸困难，十分痛苦，治疗也较为麻烦，但并非无药可治，很多食物能有效缓解病情。以下为您介绍适合哮喘病人食用的食物：

• 梨

  中医认为梨味甘、微酸，性偏凉，主要归肺、胃二经。它具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用，对肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特明显的效果。

• 橘子

  中医认为橘子性味甘、酸而湿、无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。

• 核桃

  中医认为核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

• 山药

  山药性温味甘，无毒，有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻、虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。其营养丰富，含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质，其中淀粉酶可分解淀粉，补而不滞。

• 花生

  花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气等功效，适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症，不但可治疗哮喘病，对其他症状也有益处。

• 白萝卜

  白萝卜营养丰富，性味甘、辛、平，适当食用具有消食化痰以及下气宽中作用，对哮喘有一定抑制作用，还可增强免疫力。

• 丝瓜

  丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1和维生素C，不仅营养丰富，还具有清热利肠、凉血解毒的功效。生丝瓜数条切断后，放沙锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘。

• 冬瓜

  冬瓜富含维生素及多种氨基酸和膳食纤维，具有润肺生津、化痰止咳、利尿消肿、清热解暑、解毒排脓等功效，可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等，对哮喘病人有益。

• 菌类蔬菜

  日常饮食中应多吃食用菌类，能调节免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少哮喘的发作。

本文介绍了九种可缓解哮喘病情的食物，哮喘患者可参考并积极食用，长期食用有望改善哮喘症状。