妈妈网知识库

知识库>亲子>3-6岁>牙石最简单的清除方式

牙石最简单的清除方式

牙石最简单的清除方式

牙石清除方法介绍

牙石即牙结石，是人们日常生活中不注意口腔清洁，沉淀在牙齿上的脏东西结成的类似石头的物质。牙结石危害性较大，需积极去除。以下是一些简单的清除方式：

刷牙：最简单的方法之一是刷牙，但刷牙方式有讲究，应进行竖刷。因为横着刷只能刷掉食物残渣，竖刷可防止牙结石沉积。
饮食：饮食方面要尤其注意，避免吃甜食，多吃粗纤维的肉类及各种蔬菜。
口腔健康检查：平时进行正规的口腔健康检查很有必要，可对牙齿进行全面清洁。
洗牙：超声波洗牙主要针对清除牙齿结石部分。牙结石易造成牙菌斑堆积，引发牙龈炎、牙龈出血和牙周病。洗牙时去除齿颈部、邻接面的结石后，牙齿会有美白表现。不过，洗牙也有弊端，如比较痛、出血较多、洗后牙齿表面粗糙导致牙渍牙石再次出现更快，还有可能感染疾病。
漂白：此方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，并非真正的治疗，很多爱美人士会采用，但不可取，一是未达到治疗效果，二是对牙齿本身损伤严重。
溶解牙石疗法：通过口含、刷牙漱口就能看到明显效果，属于无痛去石。其原理是从植物中提炼的精华成分与牙石这种化学衍生物发生反应，深入牙龈溶解牙石。牙结石脱落后恢复牙齿表面原有光泽，通过刷牙可清理已溶解的龈下牙石，之后还能在牙齿表面形成一层保护膜，防止牙石重新附着。

总之，牙齿有牙结石的人应及时采取措施清除，这样可让牙结石尽快得到清理，使牙齿更健康美丽。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科