干咳无痰晚上咳得厉害的应对方法

咳嗽是常见疾病，但很多人不知咳嗽可分为多种类型，干咳无痰且晚上咳得厉害就是其中一种。若出现这种情况，需积极采取正确措施应对。

应对措施

1. 若咳嗽不严重，尽量别吃药：喉咙痒咳嗽不能用猛药，以免破坏人体自身免疫力。若咳嗽轻，仅伴有鼻塞、喉咙痛等轻微症状，最好不用药。免疫力需在与病毒抗争中锻炼加强，若能靠自身免疫力治好咳嗽，下次患咳嗽几率会降低。
2. 不建议用抗生素：咳嗽加重需用药时，家长应选择性用药。虽细菌和病毒引起的咳嗽都可用抗生素治疗，但不建议给宝宝用，可选择抗生素含量低的药物，或用中药治疗，顺便调理身体机能，用药最好在医生指导下进行，切勿盲目用药。
3. 合理使用加湿器：空气湿度不够、过于干燥会加重宝宝喉咙痒的情况，有条件的家庭可用加湿器提升空气湿度，减轻症状。
4. 多喝水：让患者多喝水，可湿润干燥的喉咙，使其保持湿润，缓解喉咙痒，对治疗咳嗽有帮助。
5. 勿饮咖啡和酒：尽量避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，这些饮料有利尿作用，会使体液消耗过快。
6. 垫高枕头：若咳嗽影响睡眠，可将枕头垫高20厘米，侧卧而眠，可防止粘液积聚，避免胃中刺激性酸性物质返流到食管并吸入。
7. 指压治疗：严重咳嗽可引起上背部肌肉收缩甚至痉挛，按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。咳嗽病人辅助治疗要平衡饮食、补充水分，平时注意不食用辛辣刺激食物，以免加重病情，还要补充蛋白质及各种维生素，帮助机体康复。
8. 补充营养素：如维生素C，每天1000 - 5000毫克，分多次服用，可促进组织修复，抵抗病菌、过敏原等有害物侵入，增强机体免疫力，给小孩选用缓冲过的维生素C或抗坏血酸钙。

总之，出现干咳无痰晚上咳得厉害的症状，可参考上述内容，选择适合自己的方式治疗，坚持治疗，症状可很快好转。