怀孕60天肚子老是叫

怀孕60天肚子老是叫的原因及孕早期饮食原则

俗话说，怀孕期的孕妈咪是一人吃两人的饭。不过，怀孕初期，有些孕妈咪会恶心、食欲不振，有些则胃口大开。那怀孕60天肚子老是叫，是没吃饱还是消化不良导致的呢？一般情况下，孕早期肚子叫是正常的妊娠期反应，通常在怀孕3个月末会逐渐好转。怀孕后，子宫增大和内分泌改变，孕妇易出现消化不良现象。

应对方法：孕妈咪饮食宜清淡易消化，少吃豆制品，采取少食多餐的方式。平时可将手放在肚脐周围顺时针轻轻按摩，以增加胃肠蠕动，避免一切不良刺激，情况会慢慢改善。

孕妈咪在孕早期不要过度食补造成消化不良，也不要因肚子叫就暴饮暴食，应少食多餐，让胎儿匀速发育。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。