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孕妇可以喝速溶咖啡吗

孕妇可以喝速溶咖啡吗

孕妇能否饮用速溶咖啡及咖啡对胎儿的影响

孕妇可以喝速溶咖啡吗

中国是美食之国，各地都有特色美食，咖啡也成为很多人生活中的时尚饮品，速溶咖啡是常见咖啡类型之一，那么孕妇能否饮用呢？

咖啡主要含咖啡因、可乐碱等生物碱成分，这些是兴奋中枢神经的物质。孕妇大量饮用咖啡后，咖啡因会刺激孕妇，导致心跳加快、血压升高、头晕、恶心等。且摄取过多咖啡因可能影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官发育，所以孕妇最好少喝咖啡。
摄入较少咖啡因的孕妇也有流产可能，不过几率较小。孕妈在怀孕前一段时间应戒掉咖啡，怀孕最初3个月绝不能喝。因为咖啡因会阻碍血液流向胎盘，对胎儿发育不利，最终可能导致流产。

孕妇喝咖啡对胎儿的影响

研究显示，若准妈妈每天摄入咖啡因超500毫克，宝宝心率和呼吸速度会较快，出生后头几天醒着的时间也更长。此外，咖啡因有造成宝宝指趾畸形、腭裂和其他畸形的风险。
咖啡因有可能损害子宫内胎儿的DNA，使胎儿易患儿童中最常见的癌症——白血病。不过咖啡所含咖啡因对胎儿的影响并非绝对，要达到很大剂量才会发生。

虽然平时很多人有喝咖啡的习惯，但怀孕后要注意饮食。咖啡、酒、烟等物质，孕妇最好不要碰，孕期不注意可能影响宝宝健康，痛苦的还是自己，妊娠期间应好好养胎。

结论：孕妇应尽量避免喝咖啡，以保障胎儿健康发育。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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