宝宝喝煮苹果水的功效
宝宝喝煮苹果水的相关知识
一般宝宝到一定月份需添加辅食，通常从液体开始，如水果汁和蔬菜汁，之后过渡到水果泥和蔬菜泥。那么宝宝喝煮的苹果水有什么作用，是否真的有效呢？下面详细介绍。
宝宝喝煮苹果水的功效
- 更聪明：苹果富含锌，锌是人体许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，也是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常吃苹果可增强记忆力，有健脑益智功效。
- 预防佝偻病：苹果含有丰富矿物质和多种维生素，婴儿常吃苹果可预防佝偻病。
- 补血：小宝宝易出现缺铁性贫血，铁质须在酸性条件下和维生素C存在时才能被吸收，吃苹果对婴儿缺铁性贫血有较好防治作用。
- 减轻腹泻：苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
- 预防便秘：将苹果和胡萝卜同煮后与水同服，宝宝大便会重新变得柔软、通畅。
- 保养肌肤：苹果中富含镁，镁可使皮肤红润光泽、有弹性。
宝宝喝苹果水对腹泻是否有帮助
宝宝腹泻时可以喝苹果水。把苹果切块后煮或蒸，熟后给宝宝喝水可起到止泻作用，但这种方法并非对每个宝宝都适用。宝宝腹泻时，要先弄清楚是否吃坏肚子或肚子着凉，平时多给宝宝喝热水，注意腹部保暖，必要时可吃止泻药。
日常生活中，刚开始可慢慢少量给宝宝喝苹果水，注意苹果汁温度要适度。
结论：宝宝喝煮苹果水有多种功效，但在应用时需根据宝宝具体情况合理安排。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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