天津糖尿病医院哪家好

糖尿病是一种常见的疾病，日常生活中很多不良的饮食习惯都会引起糖尿病的发生。但是对于孕妈而言，糖尿病确实一种较为严重的疾病，这不仅关系到自身的健康，也会影响到胎儿的健康发育，所以一旦确诊了自己有糖尿病的现象，一定要及时到医院进行检查。

天津糖尿病医院哪家好

首先，哪个医院都能鉴定糖尿病，就算是个人也能很容易帮你确定，只要有个血糖仪，并注意正确操作就可测出糖尿病。

其次，天津和北京比虽然是比较便宜，但是还是有点小贵。如果方便的话，可以去河北其他城市看看，避开京津唐三地，这样经济上压力没那么大。

再者，如果一定要在天津找糖尿病医院，最好去三甲医院找具有资格的医师，一般是副主任以上的医师开个办门特的单子，另外还需要一张血糖化验单（必须是静脉血的血糖值超过7的，复印住院历的化验单盖章后也有效）和医保证、医保卡，开完单子医师签完名字以后，再去医院的医保科办好他们交代的其他的程序就可以了。 

孕期糖尿病饮食注意事项

1、多选粗粮

以面包为例，白面包的GI(血糖生成指数)为70，但掺入75―80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。

2、简单就好

蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。

3、多吃膳食纤维

在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。

4、增加主食中的蛋白质

在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI，例如一般的小麦面条GI为81.6，强化蛋白质的意大利细面条GI为37。饺子就是较好的低GI食品，因为里面含有大量的蛋白质和纤维。

5、炒菜时要用急火煮，少加水

食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对GI都有影响。加工时间越长，温度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜时最好用急火煮，少加水。

糖尿病通常都是因为不良的饮食习惯引起的，所以孕妈们在怀孕期间一定要注意清淡饮食，尽量避免使用辛辣的食物，可以多吃一点蔬菜水果等，补充适当的维生素，同时也要注意适当的休息，才能缓解孕期所导致的身体疲劳，增强机体抵抗力。