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产后多久穿收腹内裤

产后多久穿收腹内裤

产后收腹内裤使用指南

产后多久穿收腹内裤

怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，会导致产后肚子变大、腹肌变松。生产后一周内使用收腹带是有益的，特别是剖腹产女性，还能加速伤口愈合。

但收腹带不能全天佩戴，躺在床上或坐着休息时应解开，下床活动时再系上。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹背活动，延长恢复时间。

若新妈妈需要进行较剧烈活动或早早恢复上班，也可短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，要解开让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要选材质柔软、透气性强的产品。

使用产后收腹带注意事项

注意材质选择：有些收腹带由化学化纤制成，有刺激作用，使用不仅不舒适，还伴有难闻气味，会刺激皮肤和呼吸道。选用时不要跟风、贪图便宜，避免使用劣质腹带。
避免捆裹太紧：宽大笨重的腹带和纱布绷带类，使用时易捆裹太紧，这不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响产后恢复。
避免使用时间过长：部分妈妈为增强收腹效果，每天24小时佩戴，这种做法不科学。收腹带佩戴时间过长，会影响血液循环，有引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右，松紧要适中，晚上睡觉最好不使用。

综上所述，爱美的宝妈们在产后使用收腹带时，要科学合理，同时保持愉快心情，不可操之过急。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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