孕妇能不能喝红茶
红茶的营养价值很高，富含茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等对人体有益的营养成分。普通人喝茶是一种非常正常的事情，那么孕妇作为一个特殊的群体，到底能不能喝红茶呢？下面我们来仔细探究一下。
红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶可以抗癌、提神消疲、生津清热、抗氧化、延缓衰老、养胃护胃、舒张血管、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶的抗菌效果也是非常强的，用红茶漱口可消灭口腔内的细菌，并预防蛀牙与食物中毒。
由于红茶中的营养物质是比较多的，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡茶，淡茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。但是孕妇不适合喝浓茶，而且次数也不可以太多。因为茶叶中的咖啡因具有兴奋的作用，如果过多饮用会导致孕妇和胎儿比较兴奋，对胎儿的发育是极其不利的。此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸与铁元素结合会形成一种不能被机体吸收的复合物。如果孕妇过多的饮用浓茶，还有可能会出现贫血的情况，也给胎儿先天缺铁性贫血埋下了隐患。
十月怀胎是一个非常漫长的过程，孕妈的辛苦是常人无法体会的。为了孕育一个健康漂亮的宝宝，孕妈必须要改变一下自身的一些不好的生活习惯，为了宝宝的顺利降生，孕妈的一切付出都是值得的。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？