7岁小孩便秘的调理方法

小孩子出现便秘较为常见，主要是孩子缺乏自我照顾能力，此时母亲的重要责任之一就是引导孩子学会生活。以下将详细介绍7岁小孩便秘的调理方法。

不同年龄段调理方式

1. 五岁以下孩子：不建议服用便秘药，应从饮食调理。早晨可喝玉米粥、芹菜粥等，多吃绿色蔬菜，水果可选择苹果、火龙果等，这些对缓解便秘有帮助。
2. 五岁以上孩子：若便秘严重，可服用特益菌。特益菌不含泻药和西药成分，对身体无毒副作用，可放心给孩子使用。

便秘的中医分类

• 肠胃燥热型
• 气机郁滞型
• 气血不足型
• 脾肾阳虚型

便秘的成因多样，不良饮食习惯使食物的机械性或化学性刺激不足，或摄入食物过少、过细，导致肠道刺激减少，反射性蠕动减弱；生活习惯改变、排便姿势不当、经常服用强泻剂及灌肠等，会造成直肠反射敏感性下降，即使有粪便进入也不足以引起有效神经冲动，使排便反射不能产生；精神抑郁或过于激动，会使条件反射发生障碍，进而引发便秘。

小儿便秘的解决办法

1. 按摩：手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉，可加快肠道蠕动，促进排便并有助于消化。
2. 开塞露：让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，确保管口光滑以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净纸巾，防止液体溢出弄脏衣物。尽量让药液在宝宝体内多停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
3. 甘油栓：打开甘油栓的包装纸，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后鼓励宝宝排便。
4. 肥皂条：将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以充分促进肠道蠕动。

综上所述，对于7岁小孩便秘的调理，多吃水果等食疗方法有益，同时结合适当的物理手段，能有效改善孩子便秘状况，还可补充营养。