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孕中期能吃木瓜吗

孕中期能吃木瓜吗

怀孕中期食用水果的相关问题

孕妇能否吃木瓜及危害

怀孕中期，孕妇肚子增大，胎儿基本成形，胎盘也更稳定，部分孕妇此时想吃木瓜。但孕妇吃木瓜存在危害：

木瓜本身对牙齿和骨骼不利，孕期孕妇牙龈易出血，食用木瓜会加重口腔问题，也不利于骨骼健康。
木瓜中的番木瓜碱对子宫有明显兴奋作用，孕妇食用后会有腹部不适感，还会对平滑肌和骨骼肌产生麻痹作用。
番木瓜碱带有一定毒性，部分孕妇食用可能引发过敏反应。

孕妇不宜吃的其他水果

山楂：有活血化淤通经作用，对子宫收缩明显，孕早期需少量食用，有流产史或流产征兆的孕妇应忌吃。
柑橘：虽好吃但不可多食，过量易使人上火，引发口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
荔枝、桂圆：应适量食用，否则易导致便秘、口舌生疮等上火症状，有先兆流产的孕妇更要谨慎，吃热性水果易引起胎动不安。
猕猴桃：性寒，脾胃虚寒者、经常性腹泻和尿频者不宜食用，食用时间以饭后1 - 3小时为宜，不宜空腹吃，有先兆性流产现象的孕妈妈一定不能吃。
菠萝、香蕉、麝香葡萄、石榴和杏：这些水果含糖量较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃，若孕妇贫血需少吃石榴和杏。

孕妇可选择苹果、梨子、西柚等水果，对胎儿发育有益。

结论：孕妇要慎吃木瓜，选择水果时需根据自身情况谨慎挑选合适的水果。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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