月经量少发黑时间长是怎么回事

女性月经量少发黑时间长的原因及正常月经表现

1. 为减肥过度节食：出于对身材的高要求，许多女性过度节食。而女性月经与体重和体内脂肪含量关系密切，特别是已出现经期问题的女性，应停止减肥，加强营养以恢复健康。

2. 作息无度内分泌失调：快节奏生活和高强度工作，加上经期不适，若不注意保持良好作息规律、放松心情，很可能造成月经过少。

经血颜色：正常月经经血呈暗红色，略带粘性。

经血量：正常月经血量为20 - 120毫升，大都为50毫升，月经来潮第二三天最多，以后逐渐减少。以卫生巾用量衡量，正常一天换四、五次，每个周期不超过两包，若每次月经一包都用不完，则属经量过少。

月经周期：绝大多数人的月经周期在28 - 35天，但也有少量人短至20天或长达45天。只要月经有规则，都属正常表现。

当月经出现异于上述正常情况的表现时，需引起注意，分析原因并及时治疗。

结论：女性应关注月经情况，若出现月经量少发黑时间长等异常，不能忽视，最好及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。