痛经是广大女性不愿面对和提及的问题,它会给女性带来诸多不适。女性们最关心的莫过于如何有效治疗痛经。接下来为大家详细介绍几种治疗痛经的方法。
以食指指腹点按合谷(位于手背部第一、二掌骨之间)、三阴交穴(位于足内踝上三寸胫骨后缘),各点按1分钟,有酸、麻、重、胀感时效果较好。也可在地机穴(位于小腿内侧,膝下五寸胫骨后缘处)周围扪按,寻找最敏感点,用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点,以能忍受为度,持续按压1分钟,疼痛会很快减轻或消失。按压后局部可产生酸胀痛感,或向会阴及小腹部放射。点穴法可于经前数日及月经期间进行,每日1 - 2次。
用麝香止痛膏,经前作痛、腹痛拒按者于经前开始贴;在月经中后期隐隐作痛、喜按喜热者行经时贴。在疼痛部位及尾骶部各贴1张,1天换1次,通常连贴3天可收效。
用肉桂10克,吴茱萸20克,茴香、元胡各15克,共研极细末,用黄酒适量,炒热,装入纱布袋中,在温度适宜时,置脐部或小腹部,不停地熨敷。药冷却后,可再炒热熨敷,直至痛经消失为止。适用于寒湿凝滞的经行腹痛,症状表现为腹痛喜按喜暖、经水色暗、四肢不温等。
以上三种治疗痛经的方法虽不常见,但很有效。经常痛经的女性可以尝试,但建议在医生的指导下使用,这样会更有效、更安全。
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