婴儿多大可以补充dha

孕期女性及婴儿DHA补充指南

女性怀孕期间需要广泛摄入营养以保证营养均衡。孕期女性尤其要注意补钙、补铁，同时补充DHA也十分重要，DHA能促进胎儿大脑发育。

婴儿6个月时可开始补充DHA。6个月前，婴儿可通过母乳获取DHA，这能满足其需求。所以在孩子出生6个月内，家长无需额外给宝宝补充DHA，宝妈可常吃深海鱼类或补充DHA的营养品。

DHA是婴儿重要的营养物质，对人体神经和视网膜发育有重要作用。且人体自身不能合成DHA，只能从外界摄取。现代医学研究表明，补充DHA的小宝宝智力发育更出色。

宝妈要科学为孩子补充DHA，可多听取医生建议，让医生为孩子开补充DHA的用品。

结论：孕期女性和婴儿合理补充DHA对婴儿成长发育有益，且要科学补充。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。