幼儿什么时候补锌效果好

锌元素对小孩的成长发育起着至关重要的作用，家长为了小孩的健康发育，防止小孩身体出现缺乏锌元素的情况，都会积极想办法来给小孩补充锌元素，促进小孩健康发育。那么，想问下幼儿什么时候补锌效果好？

家长在给小孩服用锌补充剂时，应尽量在小孩两餐饭的中间服用，可以选择上午10:00左右和下午4:00左右，各给小孩服用一次锌补充剂，这样更有助于锌的吸收，也能减少锌补充剂对小孩胃肠道的刺激。

家长在给小孩服用锌补充剂时，还要注意避免同时给小孩服用钙元素或铁元素，因为这些元素可能会影响锌的吸收和利用。所以家长在给小孩补充这些微量元素时，应尽量把时间错开，这样才不会影响这些元素被小孩身体吸收和利用。

另外，家长还要注意小孩饮食的调控，在确保膳食营养均衡全面的同时，还可以给小孩多吃些含锌丰富的食物，这样也是有助于改善小孩身体锌元素缺乏的情况，避免严重缺锌导致小孩身体出现一些不适症状。要是小孩身体缺锌症状持续得不到改善的话，家长还需要带小孩就医，进一步查明具体原因，之后再进行对症治疗。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。