如果女性希望在产后能够亲自哺乳,那么在产后就需要面对开奶的问题,很多第一次当上妈妈的女性因为缺乏经验,对产后开奶的方法不甚了解,有的还会错过产后开奶的良机,那么产后如何开奶?
1、母婴同室:让宝宝和妈妈待在同一个房间内,让宝宝早吸吮、早接触,在生完孩子的半个小时之内,就可以让宝宝吸吮妈妈的乳头,宝宝吸吮能够刺激妈妈泌乳素的分泌,从而产生泌乳反射。
2、按需哺乳:只要宝宝哭了、饿了,就可以喂奶,通过不停的对乳头进行刺激,通过宝宝的吸吮反射,可以使产妇的泌乳素分泌得更多,从而使乳汁越来越多。
3、加快乳腺排空:乳房胀满的时候一定要及时排空,假如宝宝没有吃完乳汁,可以用吸奶器将乳汁吸空,这样乳汁就会分泌得越来越多,假如乳腺管发生堵塞,有可能会引起退奶,奶水会逐渐减少。
4、生活干预:在产后女性应该注意多喝一些汤水,增加身体所需要的营养,可以多吃一些含有蛋白质的食物,以促进乳汁分泌,另外还要保证有足够的睡眠时间,同时保证心情舒畅。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?