孕妇可不可以揉眉心

孕妇孕期注意事项之动作与按摩

孕妇在妊娠期间有诸多动作需谨慎。长时间跷二郎腿不可取，这会使腿部血液循环变差，易诱发水肿。在孕中期和孕晚期，大幅度伸懒腰也不行，以免肚子用力引发宫缩。

孕妇可以揉眉心，揉眉心能起到提神作用，还可缓解内心压力，且按摩此部位不会对胎儿造成伤害，但不宜按摩过长时间，否则眉心发红影响美观。

孕妇有很多部位不能按，像腹部和头部。人体内穴位讲究颇多，不能乱按。不适合孕妇按的穴位有合谷穴、昆仑穴等，这些穴位刺激作用大，可能导致胎儿流产或孕妇休克。所以，孕妇若想通过按摩缓解身体压力，最好找专业技师，非专业师傅按到不能按的穴位，造成的伤害可能无法挽回。

除按摩穴位外，孕妇还可通过泡脚促进全身血液循环，利用水温均匀刺激脚部穴位，达到养生效果。适量运动也有助于孕妇放松压力，比如散步时欣赏大自然美景，能让孕妇感到轻松自在。

结论：孕妇在孕期需注意动作和按摩的选择，可采用多种安全方式来缓解身体压力和放松心情。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。