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孕妇可以吃微生素E吗

孕妇可以吃微生素E吗

维生素E与孕妇相关知识

维生素E是一种主要的抗氧化剂，人体缺乏维生素E可能出现四肢无力、身体虚弱、衰老长斑等症状。但维生素E不可乱补，部分人群食用后会使血小板凝聚。

孕妇能否吃维生素E

孕妇可以吃维生素E。临床上，维生素E可用于预防流产治疗，怀孕初期适当服用有保胎效果，缺乏维生素E是早产的主要原因。

孕妇吃维生素E的作用

协同互补作用：维生素E、维生素C和β - 胡萝卜素对抗氧化剂有协同互补作用，可提高胎儿脑神经细胞活力，防止脑细胞老化、坏死。
维持免疫功能：能在一定程度上维持胎儿免疫功能，如提升T淋巴细胞功能。
保护重要系统：可保护胎儿神经系统、骨髓肌肉和视网膜，人体神经肌肉系统正常发育和视网膜功能维持需要足量的维生素E。
改善斗鸡眼：补充维生素E可以改善宝宝的斗鸡眼。
降低黄疸概率：孕妇孕期缺乏维生素E，宝宝出生后易因氧气分解红细胞出现黄疸，孕期补充维生素E，红细胞不易氧化，宝宝患黄疸概率较低。

综上所述，孕妇适量补充维生素E对自身和胎儿健康有益，但也需注意不可盲目乱补。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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