妈妈网知识库

知识库>亲子>怀孕>紫外线灯对孕妇人体的危害

紫外线灯对孕妇人体的危害

紫外线灯对孕妇人体的危害

孕妇孕期注意事项及紫外线灯危害

孕期知识储备与咨询

孕妈妈在备孕前就应科普妊娠期间该做与不该做之事。孕期遇到不了解的事，要及时询问医生。

紫外线灯对孕妇的危害

紫外线灯会使孕妇怀孕后体内激素大幅上升，比孕前更易出现色素沉着。若未做好防紫外线工作，易被紫外线伤害，导致脸上长斑、皮肤暗沉粗糙等。

孕妇防紫外线措施

尽量不使用紫外线灯。
室外运动时，可使用遮阳伞、墨镜、防晒霜、遮阳帽等，选择孕妇可用的防晒霜。
多吃西红柿、西瓜、柠檬、猕猴桃、橙子等增强皮肤抗晒能力。

孕妇生活与饮食建议

饮食以清淡为主，避免生冷、辛辣刺激食物。
保持良好心态、生活习惯和饮食习惯，不熬夜，作息规律。
多喝热水。

孕期检查与用药注意

定期到正规医院检查身体和胎儿发育情况。
无论遇到什么问题都不要自行用药，部分药物对胎儿有影响。

孕妇在孕期需在多方面加以注意，保障自身和胎儿的健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科