孕后期能控制饮食吗

孕晚期是否需要控制饮食及相关建议

孕妇在孕晚期通常饭量增大，体重会直线上升，然而超重对胎儿出生不利。因此，孕妇控制饮食很有必要，同时要尽量控制体重，注意多运动，养成良好的作息规律。

晚孕指怀孕28周后，部分女性临近分娩时认为无需控制饮食，这是错误的观念。孕晚期仍需控制饮食，原因如下：

孕妈妈应控制糖分过多摄入，少吃脂肪含量高的食物，尤其要控制米饭、面食等淀粉类食物的摄入量，以此控制体重，避免孕晚期进食过多。

孕晚期胎儿发育加快，妈妈们在控制饮食的同时，必须保证获得足够的营养。

结论：孕晚期需要控制饮食，既要控制体重又要保证胎儿发育所需营养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。