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孕晚期总感觉有尿意是怎么回事

孕晚期总感觉有尿意是怎么回事

孕晚期总感觉有尿意的原因及缓解方法

很多孕妇进入怀孕晚期后，早期出现过的尿频感觉会再次出现，即便刚去过厕所不久，又会有尿意。那么，孕晚期总感觉有尿意是怎么回事呢？

原因分析

在怀孕早期，不少孕妇会出现尿频症状。这是因为怀孕后子宫逐渐增大，骨盆腔内器官相对位置发生变化，盆腔承受压力增加，容量减少，进而导致孕妇总有尿意。到怀孕中期，子宫向上抬到腹腔，尿频症状会有所改善。但到怀孕晚期，尿频症状会再次出现。若孕妇只是总感觉有尿意，身体无其他不适症状，一般属于正常现象。

缓解尿频的方法

补充水分要注意方法，应及时补充，但不可一次性大量喝水，临睡前一两个小时不要喝水。
外出时若有尿意，要及时上厕所，不要憋尿，否则易导致膀胱发炎或引起细菌感染。
孕妇可加强肌肉力量训练，多进行缩阴运动。缩阴运动能收缩骨盆肌肉、控制排尿，还可减少分娩时产道的撕裂伤。

综上所述，孕晚期总感觉有尿意多为正常现象，孕妇可通过合理补充水分、及时排尿和进行缩阴运动等方法缓解尿频症状。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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