幼儿应该如何保护眼睛

大家都需要注意保护眼睛，平时用眼要适度，一般导致眼睛疲劳。现在近视的孩子越来越多了，家长们应该督促孩子做好视力的保护，发现假性近视的话，不要急着给孩子戴眼镜。那么，幼儿应该如何保护眼睛呢？

想要保护幼儿的眼睛，就要从生活中的点滴做起，比如不要让孩子看电视距离的太近，否则对于眼睛的伤害较大，很容易引起近视。而且看电视的时间也不要太长，看一个小时后，就应该休息片刻。

孩子要有充足的睡眠，要是睡眠不足的话，身体就很容易疲劳，这也包括眼睛。睡眠对于孩子的身体健康有很大的影响，要是睡眠不足，不仅容易引发近视，还会对身体发育造成影响，因为生长激素都是在睡眠中分泌的。

现在很多孩子都喜欢看平板、玩手机，要是长时间如此，对于眼睛的危害很大，所以家长们要严格限制孩子看平板、玩手机的时间。另外，还要带孩子多做户外运动，并且经常眺望远处，这就可以起到放松眼肌。防止近视的作用。而且多和大自然多接触的话，青山绿野对于眼睛的健康很有益。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。