孩子补钙非常重要,有助于孩子的成长,但是很多家长在给孩子选择钙片的时候,都不知道选的这款钙片到底好不好,都担心钙片不好买,对孩子的身体也有些副作用。那么,六岁儿童可以吃钙片吗?
6岁的孩子是可以吃钙片的,给孩子服用钙片时,最好是让孩子在晚上睡觉前服用,因为孩子晚上睡觉以后肠蠕动比较慢,有利于钙剂更好的吸收。给孩子服用钙片期间,家长也可以给孩子补充适量维生素D3。此外,也可以让孩子多晒太阳,这可以促进钙更好的吸收。家长还可以进行食补,平时给孩子多吃点钙质含量较多的食物,如牛奶,坚果,芝麻,虾皮等。
六岁孩子缺钙的症状如下:
1.孩子会出现偏食、厌食、情绪烦躁、注意力不集中、容易疲倦。
2.晚上不易入睡,入睡后不易进入深睡眠状态、易醒,以及睡着后出现盗汗的现象。
3.免疫力低,抗病能力差,容易感冒。
4.牙齿排列不整齐,乳牙脱落后恒牙迟迟长不出来。
5.严重缺钙的还会导致小腿变形,出现X形腿、O形腿,有的孩子还会出现腿抽筋的现象。
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