吃什么防止孕吐反应
妊娠期间缓解孕吐的食物推荐
女性在妊娠期间出现孕吐反应较为常见，孕吐可能在工作、逛街、开车等任何场合突然出现。孕妈随身携带一些小零食，可有效缓解孕吐。以下为您介绍几种能防止孕吐反应的食物：
- 姜：是很多孕妈缓解孕吐时常用的食物。姜既可以用于烹饪，也能制成姜茶。将其做成姜茶茶包，携带更方便，对缓解孕吐有一定作用。
- 糖果：能缓解孕吐时的恶心反应。硬糖和薄荷糖在孕妈中较受欢迎，某些酸味的糖效果也不错。对于大部分孕妇来说，口香糖有时也可代替糖果发挥作用，选择时需因地制宜。
- 小饼干：空腹吃小饼干是缓解孕吐较古老的办法，可避免孕吐症状加重。
- 抗酸剂：很多孕妇孕吐时会有胃口不佳或烧心的感觉，抗酸剂有助于胃酸回流并摄取额外的钙质，能从根源上缓解孕吐症状。有些专家认为柠檬酸钙和硫酸钙有同样功效，但摄入量不宜过多。
综上所述，妊娠期间的孕妈可根据自身情况选择合适的食物来缓解孕吐反应。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？