孕晚期孕妇体内铁元素不足会出现缺铁性贫血,而铁元素含量偏高同样会对母体和胎儿造成伤害,易诱发如乙肝、心脏病等妊娠并发症。
人体内铁元素水平不宜过高,长期大量摄入富含铁的食物,可能导致组织损伤、肝脾功能障碍、皮肤色素沉着等疾病。补充铁元素过量的孕妇在孕中期会出现血红蛋白偏高,使早产或低出生体重儿的风险增加约四倍。
出现铁元素偏高的孕妇日常应少吃富含铁的食物,如牛肾、肝脏、土豆、谷物和菠菜等。另外,在铁锅中烹饪西红柿或其他酸性食物会使铁锅中的铁元素渗入食物。
孕妇若出现铁元素偏高,建议及时到医院检查,排查是否存在病理性因素。
结论:孕妇铁元素偏高有生理和病理原因,会带来一定危害,需注意饮食并及时检查。
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