五个月孕妇应该注意什么

五个月孕妇应该注意什么

孕期女性在生活中有许多需要注意的方面,怀孕不同时期的女性注意事项也有些差异,下面介绍了五个月孕妇应该注意什么。

1..孕期五个月,胎儿已成型,骨骼、四肢、脊柱等都已发育,随着胎儿体型的增大孕妇腹部的负担也会加重,建议孕妈保护好腰部,避免久坐和经常弯腰,尽量穿宽松保暖的衣服。

2.孕期五个月时,孕妇需要多卧床休息避免劳累,同时保证充足睡眠,避免熬夜。心理上需要保持轻松,避免情绪波动,不要给自己太大压力,平时可以听听轻松舒缓的音乐。

3.注意平时要适当做一些轻松运动,保证身体免疫力水平,穿衣要注意保暖不要受凉,如果感冒也不能私自服用任何药物,孕期使用任何药物都会对胎儿发育造成负面影响。

4.在饮食上 需要保证营养到位,要多吃高钙的食物,比如鱼汤、骨汤、豆制品等促进胎儿骨骼发育,也要多吃新鲜水果蔬菜补充充足的维生素,防止便秘。但同时也要控制体重增长,防止胎儿过大或发育不正常。

5.做好定期检查,注意胎动,定期检查b超,看胎儿发育是否正常、羊水量是否正常。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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