怎么可以提高小孩的免疫力

因为小孩处于生长发育期，所以免疫力难免要低于成年人。可是小孩免疫力长期过低的话，就比较容易出现“小病不断，大病常来”的情况，会影响到正常的生长发育。那么，怎么可以提高小孩的免疫力呢？

想要提高小孩的免疫力，首先就应该注意孩子的生活起居，平时给小孩吃的水果蔬菜都应该进行清洗，而且现在新冠疫情盛行，外出都需要戴好口罩，而且回家之后也要做好洗手消毒工作，最好随身都携带着消毒液，这样吃东西的时候也能做好清洁。

其次应该让小孩接种疫苗，其实从小孩出生开始就有很多针疫苗需要接种，家长千万不能错过，疫苗能够让孩子的体内出现抗体，对很多传染病都有预防作用，所以小孩生病的机会也会减少，在一定程度上提高小孩的免疫力。

最后在饮食中一定要做好营养均衡，不能每天给孩子吃单一的食物，一定要做到食物的种类多样化，而且还要给需要根据孩子的身体情况进行额外补充，如果孩子到了两三岁的时候，应该让他们养成每天运动的好习惯，定时的运动能够帮助身体免疫力提高。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。