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临产前孕妇应该吃什么

临产前孕妇应该吃什么

孕妇临产前饮食建议

女性分娩时需耗费极大体力，是对身体的重大考验，此时补充特定营养成分如巧克力来补充能量很有必要。那么，孕妇临产前该吃什么呢？以下为您详细介绍。

临产前若孕妇饮食不佳，后果严重。分娩能量不足会导致子宫收缩无力，引发分娩延迟、产程延长、胎儿窘迫、新生儿窒息，甚至胎儿在分娩过程中死亡。即便借助产钳、胎头抽吸、剖腹产等手术辅助分娩，妈妈也会极度疲惫，产后子宫无法收缩，可能出现致命的产后出血。所以，临产时的吃喝对产妇意义特殊。

临产前饮食建议

选择营养价值高、热量高的食物，常见的有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等。
分娩会消耗大量水分，临产前应多吃水分较多的半流质软食，如面条、稀饭等。
为满足产妇热量需求，临产前适量吃巧克力有帮助。巧克力富含脂肪和糖分，热量高，适合不能进食的孕妇，但不宜过多。
孕妇进入临产阶段，合理饮食对产妇和胎儿有益，能促进分娩、缩短产程、减轻产痛，初产妇、胎儿过大或产道受阻的情况更为重要。此时可吃锦葵叶、苋菜、马齿苋、牛奶、蜂蜜、蘑菇、兔脑等食物。
民间习惯让产妇临产前吃白糖（或红糖）鸡蛋、肉丝蛋羹等，这些是适合分娩前的饮食。不过，鸡蛋吃多会增加胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、呕吐等，甚至造成更严重后果，妈妈们每餐吃1 - 2个鸡蛋即可。

孕妇临产前合理选择食物，能为分娩提供充足能量，降低分娩风险，保障母婴健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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