众所周知,多数女性在结婚之后都想早早的生一个可爱的宝宝,同时也能为家庭繁衍子嗣,会做一些瑜伽锻炼,促进身体排卵,可是由于性子比较急,运动不当的原因,导致盆骨出现骨折的情况,有时还会引起腿麻,盆骨骨折腿麻怎么办?
盆骨骨折腿麻可以通过按摩或热敷促进腿部的血液循环进行缓解,用热水泡脚也可以促进腿部的血液循环,运动前要先做好热身活动,不要做大幅度的拉伸动作,也不要超负荷运动,以免身体出现更加严重的损伤,也会影响到身体的恢复。
如果腿麻的现象不能通过按摩和热敷得到缓解,要及时到正规的医院做CT检查,在医生的指导下涂抹舒络活血的药物进行缓解,同时要适当的卧床休息,不要做剧烈的运动,恢复期间要养成良好的饮食习惯,不要同房,避免使伤势更严重。
按摩热敷和涂抹舒筋活血的药物,都可以缓解腿麻的现象,恢复期间要适当的休息,多吃新鲜的蔬菜水果和营养丰富的食物,同时要减少运动,定期到医院进行复查,等身体完全恢复后再做运动,恢复期间要保持心情舒畅。
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