产后脚底脱皮的应对措施

女性产后身体较为虚弱，此时身体出现问题需慎重处理，否则可能留下隐患，甚至引发月子病。产后脚底脱皮是较常见问题，即便未生产，很多女性也会有此现象。以下是应对产后脚底脱皮的方法：

脚气导致脱皮

脚底脱皮可能是因患脚气，由真菌感染引起。平时脚底出汗、鞋子不透气，或在家习惯光脚踩地板，都易引发真菌感染。对此，平时要多注意护理，可将达克宁药膏涂在脚底板，或用薄荷水泡脚，能治疗脚气。

季节交替导致脱皮

秋天天气干燥，人们给肌肤做保养时，常忽略脚底护理，导致脚底缺水状况加重，引发脱皮。可每天洗完澡后，用乳液轻轻涂抹脚底并按摩至吸收，或用柠檬水洗脚，可补水滋润，减少脱皮。

维生素缺乏导致脱皮

脚底板脱皮表明体内缺乏维生素，日常生活中应改善饮食习惯，多吃富含维生素的瓜果蔬菜，或服用维生素片，保证体内营养充足。

高跟鞋导致脱皮

高跟鞋长时间挤压摩擦足部，使脚底血液不通畅，造成脱皮。女性应减少穿高跟鞋时间，偶尔换穿平底鞋让脚放松，同时注意脚部卫生保养。

按摩改善脱皮

可买足底按摩霜按摩脚底，促进血液循环，改善脱皮症状。

白醋泡脚改善脱皮

白醋泡脚好处多，有助于美白、增加皮肤弹性、改善睡眠、防止皮肤开裂等。在40度左右热水的洗脚盆中，按热水与白醋10:1的比例加入白醋，泡脚20分钟。坚持使用，可改善脚底皮肤，使肌肤光滑，改善脱皮症状，还能提高睡眠质量。

洗米水保养改善脱皮

倒掉第一次洗米水，将第二次洗米水倒入盆中，加适量热水泡脚10分钟，然后取鸡蛋壳内薄膜敷在脱皮处1 - 2小时。一天一次，可给脚底保湿，改善肌肤，治疗脱皮。

去角质改善脱皮

用海盐或磨砂浴盐搓脚，可通透毛孔、深层清洁肌肤、消炎，去除脚底角质层和死皮，改善脱皮症状。去完角质后，给脚底涂润肤油滋润肌肤，治疗脱皮干裂。

总之，产后或平时出现脚底脱皮，按上述方法积极应对，情况可得到好转。