很多妈妈都担心自己的孩子身体缺乏一些微量元素,有时候不知道该给孩子补什么,看到别人家的孩子补锌,于是也想问一下自己家孩子需要补锌吗,比如一周岁婴儿需要补锌吗?
孩子需不需要补锌,要看孩子的一些身体情况来决定,看是不是存在缺锌。如果孩子经常性的出汗,那么就需要给孩子适当补锌,因为出汗比较多会导致锌的丢失。另外,如果孩子经常性的腹泻,那么这种情况下也需要给孩子适当补锌,但是补锌不要太长时间,一次补锌的时间在两周左右即可。
父母也需要观察一下孩子平时有没有挑食偏食的习惯,如果经常性的挑食偏食,而且上课注意力不集中,那么就需要适当补锌。除了在药物上来补锌,也可以在食物上进行补充,可以多给孩子吃一些豆制品、瘦肉等食物,都具有补锌的作用。
想让孩子生长发育的更好,就需要在饮食上给孩子做到营养均衡摄入,同时让孩子日常多锻炼身体,这样才能提高自身免疫力。因为有时候食物可能无法满足孩子的所需,所以可以适当给孩子补钙,补锌或者是维生素,但是不要补太长时间。
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