腰肌劳损是比较常见的腰部疾病,简单点说说慢性的腰部劳损。导致腰肌劳损主要有两种原因,一种是急性腰部扭伤后,没有及时治疗,会减弱腰肌的力量,从而导致腰痛。另一种原因是长期积累性的腰部创伤导致的。那么小孩子有腰肌劳损吗?
一般情况下,小孩子很少做体力劳动,对腰椎不会造成损伤,所以通常不会出现腰肌劳损。经常干体力劳动或者长期坐姿不正确的人容易患上腰肌劳损,尤其是中来年人更容易得腰肌劳损。腰肌劳损会导致腰部和腿部出现疼痛,严重时会影响正常行走。所以家长一定要叮嘱孩子要保持良好的坐姿,平时不要太过劳累。要多带孩子锻炼身体,增强抵抗力,更有利于孩子骨骼发育。
患有腰肌劳损的人平时要注意保护腰部,不然疼痛后会十分难受。腰肌劳损比较难治愈,像风湿病一样天气变化或者劳累过度后就容易发作。所以平时一定要注意多休息,不要让自己太劳累了,休息的时候还可以适当按摩腰部,让腰部多放松。腰肌劳损发作的时候最好卧床休息,不要走动,否则症状会更严重。另外要注意,腰肌劳损的患者平时最好睡硬床垫,不要穿软床垫。
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