孕初期应该吃些什么水果

相信大家经常都会吃水果，这可以为身体补充营养，而且有不少水果还有去火的作用。女性在怀孕的时候，应该广泛的摄入食物，不但要吃肉类、鱼虾，而且还应该尽量多吃一些水果。那么，孕初期应该吃些什么水果呢？

女性在孕初期的时候，应该吃一些秋梨，它的味道醇香宜人，而且还具有清热利尿、润喉降压的作用。如果孕妇有上火的情况，就可以吃一些秋梨，它的祛火作用很出色。而且在出现咳嗽症状时，吃秋梨可以清心润肺、镇咳祛痰。

女性在怀孕的初期，便会出现一些妊娠反应，尤其是在早晨，妊娠反应会比较明显。这时孕妇们就可以吃一些酸味的水果，例如柑橘、柚子以及橙子等，这有缓解恶心呕吐症状的作用。但是酸性水果不能多吃，否则容易引起不适症状。

孕妇要注意血糖情况，要是有血糖偏高的现象，在吃水果的时候，就要注意选择了，要避免吃糖分高的水果，像是哈密瓜、葡萄以及荔枝等。大家应该尽量选择糖分少的水果，例如猕猴桃、樱桃等。另外，孕妇应该吃常温下的水果。

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