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孕妇哺乳期不能吃什么水果

孕妇哺乳期不能吃什么水果

哺乳期女性的水果食用禁忌

如今，许多女生喜爱吃水果，因为水果富含维生素，对身体和皮肤益处颇多。不过，水果种类繁多，并非所有水果都适合特定时期的女性，比如产后哺乳期这一特殊阶段，在水果挑选上就需格外注意。

需避免的寒性水果

母乳喂养期间，产妇要避免食用多种寒性水果，像香瓜、梨、芒果、柚子等。这些水果可能导致产妇消化不良，还会间接致使宝宝腹泻。
橙子和橘子虽富含维生素C，但具有刺激性，食用后可能让宝宝出现呕吐、腹泻的情况，因此也不宜食用。

避免食用冰冻水果

夏天水果易坏，很多人会将水果放冰箱冷藏，吃时再取出。但哺乳期产妇应避免吃这类太冰的水果，否则易导致自身拉肚子，宝宝喝母乳后也可能腹泻。

结论：哺乳期女性在水果选择上要避开寒性、刺激性以及冰冻水果，以保障自身和宝宝的健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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