感冒发烧口干吃什么

感冒发烧口淡吃什么

当人们处于感冒过程中发烧时，就很容易导致体内水分大量流失，从而导致口干舌燥。那么感冒发烧口干吃什么？

1、新鲜水果。对于感冒发烧的患者来说，在日常生活中一定要多吃新鲜蔬菜跟水果，因为这两种食物中含有丰富的钙元素、锌元素以及各种维生素，而这些维生素可以有效提高自身免疫力，对感冒病毒有一定的抑制作用。

2、吃软食。当患者处于感冒发烧期间，最好吃一些稀软的食物，比如面条以及粥类。因为这样的食物不仅可以提供人体所需要的能量以及热量，同时更利于身体消化，对病情来说也是极好的。

对于口味较重的患者来说，如果觉得稀软的食物味道并不是特别好。这时候可以在周中或者是面中适当加入一些新鲜的香菇，然后放一些盐和香油即可。

3、喝鸡汤。鸡汤中含有多种人体所需要的成分，他可以很好的增强自身抵抗能力。尤其像感冒初期适当喝鸡汤可以有效清除呼吸道中存在的病毒含量，从而使呼吸恢复正常状态，并且对感冒发烧的情况可以得到有效缓解。虽然鸡汤可以有效缓解病情，但是一次性不可食用过多，否则对于肠胃来说也具有一定负担。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。