宝宝脾虚适合吃什么水果

宝宝脾虚适合吃什么水果

宝宝与大人是不一样的,毕竟正处于生长发育中,身体的各项机能还不完善,抵抗力也比较弱,所以宝宝与大人相比,容易生病。尤其是有一些宝宝不喜欢吃饭,整个人长得瘦瘦的,很多人说这就是宝宝脾虚。那么,宝宝脾虚适合吃什么水果?

宝宝脾虚适合吃的水果主要是一些有补益脾胃作用的水果,比如木瓜,山楂,苹果,桃子,荔枝,橙子等。就拿橙子来说,这种水果有健脾的功效,所以比较适合脾虚的宝宝食用,还有助于改善宝宝的食欲不振,腹胀等异常。

实际上对于脾虚的宝宝来说,进食的水果最好是选择热性的。当然这些水果都需要一定的量,不能因为这些水果对宝宝有益,就让宝宝大量的食用,这样是起不到健脾胃作用的。生冷的食物,不易消化的,大荤类的食物不要给脾虚的宝宝吃。

对于脾虚的宝宝来说,平时需要有一个规律的饮食。这一点家长尤其要注意,吃饭要定时,饭前不要让宝宝吃零食。除了这个还需要注意暴饮暴食,宝宝很小,自己不会节制,看见好吃的多,就会忍不住吃,这对脾胃的伤害是很大的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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