宝宝总尿床有什么妙招

三岁宝宝尿床应对妙招

很多宝宝在三岁之前都存在尿床问题，为避免尿床，爸妈常给孩子穿尿裤。但夏天天气炎热，穿尿裤睡觉会让孩子不舒服，因此不少爸妈想给孩子戒尿裤。实际上，有些父母在宝宝一周岁之后就注重培养其良好习惯，使宝宝即便不穿尿裤，晚上也不会尿床。那么对于三岁左右仍总尿床的宝宝，有哪些应对妙招呢？

睡觉前不让宝宝大量喝水，要求宝宝排干净尿液再上床。睡前两小时内，要严格控制宝宝的饮水量，尽量不让宝宝喝可口的饮料，防止宝宝无节制饮用导致身体积攒过多水分。上床睡觉前，应鼓励宝宝上厕所，将尿液排空后轻松上床。

宝宝睡觉前若太过兴奋，睡觉时容易做梦，从而在无意识中尿床。同时，白天要让宝宝适当运动，但避免玩得太累，因为宝宝玩得太累晚上会睡得很沉，无意识尿床的几率会增大。

中午让宝宝午睡一会儿，这样晚上睡觉时宝宝就不会睡得太沉。如果有尿意，宝宝能及时跟爸爸妈妈说自己需要上厕所，从而有效避免尿床。

通过控制宝宝睡前饮水、避免睡前兴奋以及培养良好作息等方法，能在一定程度上减少三岁宝宝尿床的情况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。