对于很多生完宝宝的女性来说,都希望自己能够给宝宝母乳喂养,毕竟母乳是极其有营养和珍贵的,但是,很多母乳喂养的产妇都会出现涨奶的现象,有的还会有硬块,所以,现在就来了解一下为什么涨奶会有硬块?
乳房胀奶出现硬块是哺乳期比较常见的一种情况,是由于局部的乳腺导管出现了堵塞,乳汁分泌之后无法正常排出而形成的肿块,多见于初产妇。另外,每天可以用热毛巾对乳房进行乳房,可以起到缓解的作用,热敷后可以按摩排奶。另外,也可以使用吸奶器将乳汁吸出,一定将乳汁排空,也可考虑让宝宝吸奶,也可避免出现堵奶的情况。
平时要注意休息,保持睡眠充足,同时注意乳房卫生,勤换洗衣物,还要注意穿着宽松舒适的哺乳内衣,以免胸部受压,影响血液循环。平时也要养成良好的哺乳习惯,每次哺乳排空一侧的乳房,定期按规律哺乳。饮食上下奶的汤水及食物要控制好摄入量,以清淡且营养丰富的饮食为主,要多吃蛋白质高的食物,有利于乳房的恢复。个人卫生要做好,哺乳前后应擦拭干净乳房、乳头。如果出现发热、胀痛症状需及时就医。
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